4- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.

5- پارچه های سبك وزن مانند كتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.

6- رنگهای تیره شما را لاغر تر و كوچك تر میكنند.

7- رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میكنند.

8- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یكرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند.

9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلندقدتر میكند.

10- لباسهای یقه بلند گردن را كوتاه تر میكند.

11- گردن بند كوتاه نیز گردن را كوتاه تر میكند.

12- روسـری كـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.

13- خالکوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد.

14- لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد.

*بـرای لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:

1- لباسهای كاملا اندازه بپوشید لباسهای خیلی كوچـك و خیلی بزرگ تنها شما را چاق ترنشان میدهند.

2- لباسهای یكدست یكرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـكرنـگ از سر تا نوك پا.

3- از پـوشیـدن لبـاسـهای با طرح برجسته و پارچـه هـای زمخت خود داری كنید.

4- لباسهای تیره رنگ با پارچه های نازك و نرم بپوشید.

5- شلوار را در ناحیه كمر بالا بیاورید نه پایین تر.

6- كراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا كمر برسد.

7- از پوشیدن لباسهای با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.

8- لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.

9- از داشتن ملزومات بیش از حد خود داری كنید.

10- كفش پاشنه بلند به پا كنید.

*برای كوتاه تر و چاق تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:

1- لباسهای با رنگ متفاوت بپوشید.

2- رنگهای روشن و پر رنگ بپوشید.

3- كراوات پهن تر بپوشید.

4- لباسهای چند لایه به تن كنید.

5- كفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.

6- شلوار تمام قد بپوشید.

7- از پوشیدن لباسهای سرتاسر یكرنگ بپرهیزید.

8- لباس با طرح راه راه عمودی و كراوات باریك نپوشید.  

چگونه ست كنیم؟

رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد.-1

رنگ كمربند با رنگ كفش باید یكسان باشد.-2

3-كـت و شلـوار خــاكستـری و سرمه ای با كفش مشكی، و كـت و شـلـوار قـهـوه ای و زیتونی با كفش قهوه ای ست است.

زنان قد بلند

از كمر بند پهن استفاده كنید.-1

از دامن خیلی كوتاه و خیلی بلند پرهیز كنید.-2

بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزارید تا خط عمودی كمرتان نمایانتر گردد.-3

لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.-4

دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.-5

لباسهای سر تا پا یكرنگ نپوشید.-6

از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنید.-7

كیف دستی كوچك حمل نكنید.-8

شلوار راسته بپوشید.-9

تاپ نپوشید.-10

كـفش پاشنه بلند نپوشید و از كفـش انـدكـی لـژ دار استفاده كنید.-11

 زنان قد كوتاه و ریز نقش

لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.-1

از لباس هـای رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده كنید.-2

دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.-3

لبـاس هـای یـكرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و ملزومات كوچك استفاده كنید.-4

خطوط عمودی و لباسهای یقه هفت بدن را كشیده تر میكنند. -5

كفش كمی نوك تیز بپوشید. -6

كفش پاشنه بلند بپوشید. -7

از كمر بند باریك استفاده كنید. -8

زنان چاق

لباسهای یكدست یكرنگ بپوشید.  -1

از كت و ژاكت بلند با دكمه های باز استفاده كنید.-2

از روسری شالی استفاده كنید.-3

گردنبند دراز شما را لاغر تر میكند. -4

كفش پاشنه بلند بپوشید.- 5

لـبـاس یقه هفت و قلبی شكل، گـردن را كشـیـده تـر میكند.- 6

ژاكت بلند بدون اپل بپوشید.- 7

لباسهای تیره رنگ بپوشید. - 8

مردان قد بلند

1- لباسهای یكدست یكرنگ نپوشید.

2- لباسها و شلوارهای زیپدار نپوشید.

3- كـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودی و كراوات باریك و ژاكت كه طولش تا روی كمر است نپوشید.

 مردان قد كوتاه

 1- كفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر نمی‌كنند.

2- شلوار پاچه كوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.

3- لباس آستین دار به تن كنید.

4- از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته و كراوات باریك استفاده كنید.

 مردان لاغر

 1- كراوات باریك و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید.

2- لباسهای براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.

3- كت و شلوار اپل دار بپوشید.

4- شلوار بگی بپوشید.

5- پلیور حجیم و یقه اسكی بپوشید.

 مردان چاق

1- ژاكت اپل دار نپوشید.

2- كراوات زرق و برق دار نزنید.

3- دكمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.

4- ساعت باریك به دست نكنید.

5- پلوور حجیم و یقه اسكی نپوشید.

6- بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.

7- شلوار تنگ نپوشید.

8- لباس با خطوط عمودی و كراوات یكرنگ استفاده كنید.

9- از لباسهای تیره رنگ استفاده كنید.

 مردان شكم بزرگ

1- جلیقه و یا هر چیزی كه روی شكم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید.

2- شلوار را روی شكم خود نیاورید.

3- لباسهای براق و یا روشن نپوشید.

4- لباسهای گشاد و تیره رنگ بپوشید.

5- كراوات پهن بزنید كه تا خط كمر بلند باشد.

6- ژاكت و شلوار یكرنگ بپوشید.